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Checklist para pensionados IMSS: qué llevar y prever antes de salir de viaje

¿Qué debe llevar un pensionado al salir de viaje?

Viajar como pensionado es totalmente posible y recomendable. Sin embargo, para que sea una experiencia segura y placentera, es importante prever ciertos aspectos clave. Aquí te compartimos una lista útil para empacar y estar preparado ante cualquier eventualidad.

Checklist básico para tus vacaciones:

1. Documentos indispensables:

  • Identificación oficial (INE o pasaporte)
  • Credencial INAPAM (si cuentas con ella)

2. Salud y bienestar:

  • Medicamentos de uso diario y recetas
  • Información médica relevante (alergias, enfermedades crónicas, tipo de sangre)
  • Tarjeta con contactos de emergencia
  • Seguro de viaje con cobertura médica

3. Equipaje recomendado:

  • Ropa y calzado cómodos y acordes al clima
  • Sombrero o gorra, bloqueador solar y lentes de sol
  • Kit de higiene personal y artículos de uso diario

4. Dinero y pagos:

  • Efectivo y tarjeta bancaria
  • Lista de descuentos disponibles por INAPAM

¿Qué beneficios ofrece la credencial INAPAM durante el viaje?

Si ya eres beneficiario del INAPAM, tu credencial puede hacerte ahorrar considerablemente y mejorar tu experiencia de viaje.

Beneficios más comunes:
1. Transporte:
  • Descuentos del 50% en líneas de autobuses foráneos
  • Tarifas reducidas en vuelos nacionales, dependiendo de la aerolínea
2. Hospedaje y comida:
  • Hoteles y restaurantes con tarifas preferenciales
  • Cafeterías, fondas y cadenas con convenio INAPAM
3. Cultura y recreación:
  • Entrada gratuita o con descuento a museos, parques, teatros y centros culturales
4. Servicios médicos y farmacias:
  • Reducción en costos de consultas, laboratorios y medicamentos en establecimientos afiliados

Tip útil:

Antes de viajar, revisa el directorio actualizado de descuentos INAPAM por estado. Algunos comercios requieren presentar credencial al momento de reservar o pagar.


Recomendaciones antes de salir de casa

Una parte fundamental del viaje es asegurarte de que todo queda en orden en tu hogar. Estos son algunos consejos clave antes de salir:

Seguridad del hogar:
  • Cierra bien puertas, ventanas, llaves de paso de gas y agua
  • Desconecta electrodomésticos y luces innecesarias
  • Considera instalar temporizadores para luces
Comunicación:
  • Informa a un familiar o vecino de confianza sobre tu salida
  • Deja una copia de tu itinerario y teléfonos de contacto
Si tienes mascotas:
  • Asegura su cuidado durante tu ausencia
  • Puedes apoyarte en familiares, vecinos o pensiones especializadas
Revisión médica previa:
  • Haz una consulta con tu médico antes de viajar
  • Asegúrate de tener autorizaciones médicas si viajas en avión o a zonas de altitud

Disfruta al máximo tus vacaciones

Vacacionar no solo es posible ¡también es saludable! Cambiar de ambiente, relajarte y conocer nuevos lugares mejora el estado de ánimo y la calidad de vida.

Recomendaciones generales:
  • Mantente hidratado
  • Planea descansos si el viaje es largo
  • No te exijas físicamente más de lo necesario
  • Ten siempre a la mano tu INE, tu INAPAM y una copia de tu receta médica

Recuerda que viajar no es un lujo, sino una experiencia que puedes y mereces disfrutar. ¡Prepara tu maleta, haz tu lista, y a disfrutar!


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